自宅でも継続して実施できるものが多くて良いと思います。
藤代さん 30代
・ピラティスに以前より興味があった為。
②レッスン内容について
・家でもできるものが多くて良いと思います。またレッスン料も続けられるお値段であることも魅力です！
③担当講師について
・お２人出産されているのにスラリとした体型をされていてあこがれます。
④別室での無料託児付きについて
・これがとても助かります。元々体を動かすことが好きで、時間がある育休中に運動したくても出来ないのは赤ちゃんを見てくれる人がいないからです。
⑤得られた成果や今後の目標を教えて下さい。
・鏡が端から端までないので、両端のマットだと自分を確認できないのが残念です。最初はチンプンカンプンだった基本の骨盤の動きがやっと分かるようになり、普段も意識するようになりました。
※施術効果には個人差があります。
